"Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas.
C'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles". Sénèque
Surpasser la fibromyalgie pour réaliser son rêve ! Aidez Christine à financer son projet (besoins en équipements) ! Merci.
Mon aventure a commencé en juin de l'année dernière et touchera son but ultime en juin de cette année au sommet du Mont-Blanc à 4800 mètres.
J'ai 53 ans, diagnostiquée fibromyalgique en 2011, je veux, à ma manière, défendre la cause de cette maladie.
Ce défi est l'aventure d'une vie ! Passionnée de nature et de montagne, j'ai toujours voulu faire cette ascension. Sportive avant d'être malade, je n'ai rien lâché, je me suis accrochée à mes passions qui sont mes sources de motivations.
Lorsque j'ai commencé à m'entrainer en juin dernier, j'ai voulu donner un sens plus profond à mon défi. Et il s'est imposé tout simplement à moi !
Je veux le relever pour moi, mais également pour toutes les personnes touchées par la fibromyalgie et leurs proches. Je souhaite leur apporter du courage et de l'espoir...nous pouvons nous aussi vivre et réaliser nos rêves
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Fibromyalgie : l’espoir au sommet du Mont Blanc
Par
Carole Robert
06.03.2022 - Ma Santé Auvergne-Rhône-Alpes
Après des années à se battre contre une douleur silencieuse, Christine Martinez va tenter en juin prochain de gravir le Mont Blanc. Pour se prouver à elle-même, comme aux milliers de fibromyalgiques, que la maladie peut être dominée, et qu’une vie de souffrances quotidiennes n’empêche pas, à force de courage et de volonté, d’aller au bout de ses rêves. Un témoignage porteur d’espoir.
>> https://www.ra-sante.com/fibromyalgie-lespoir-au-sommet-du-mont-blanc.html
Je suis passé un cran au-dessus... Plus de randonnées, plus de marches courtes avec du dénivelé.
JANVIER
- Pic de Naudech +753m -628m 10km en 4h sac chargé à 10kg à 80% fait de chemins forestiers.
- Sentier des gardes +728 -728 5km en 2h sac chargé à 6kg sentier essentiellement fait de roches et de dalles.
- La tour de guet des pompiers +277m -277m 1h30 sac chargé à 6kg chemins forestier. Marche courte pour travailler le cardio quand je n'est pas le temps d'aller loin.
- Serre de Majous et serre de More +812m -812m 17km en 6h sac chargé à 10kg de grosses et longues montées chemins caillouteux et forestiers
Suivi par des professionnels
Je suis suivie par une équipe de kinésithérapeutes et un pneumologue pour les tests d'efforts. Sur leurs conseils, je fais du vélo en extérieur et dans leurs cabinets pour contrôler mes progressions et orienter les entrainements. Cela m'aide énormément à améliorer mon endurance et mes capacités respiratoires.
Les entrainements vélos se poursuivent chez le kinésithérapeute et dès que le temps le permet en extérieur. Pour une meilleure récupération, j'ai multipliée les séances d'étirements et de respiration anti douleur.
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Date de dernière mise à jour : 22/12/2022
