entrainement
Lire le beau témoignage de Christine !
Par
Carole Robert
sur son Facebook : https://www.facebook.com/photo/?fbid=3377432212503505&set=a.1464387983807947 le 18.06.22 à 09 h 49
Dans ENTRAINEMENTS
Entrainements 2021
Mes premières randonnées
J'ai choisi jusqu'en juillet des randonnées à la journée entre 500 et 700 mètres de dénivelé, sac à dos chargé à 5kg.
- Les gorges d'Héric en juin : 12kms, dénivelé +580m et -585m. "Il faisait déjà bien chaud pour la saison !"
- Les drailles ancestrales du Caroux : 11kms, dénivelé +568m -562m. "Je commençais à renconter des difficultés au niveau des jambes."