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Christine et chienne reseaux

Matériels pour les premiers entrainements

Christine Martinez Par Le 11/01/2022 à 15:31 0

Dans PREPARATION

Quand j'ai commencé à m'entrainer un juin de l'année dernière, je faisais les premières randonnées à la journée avec un sac à dos de 20 litres, des bâtons de marche et des chaussures de randonnées.

Contenu du sac : une poche à eau de 3 litres, pansements Compeed, trousse de premiers soins, paire de chaussettes, T-shirt, coupe vent, lunettes de soleil, petite serviette de toilette, casquette, couteau suisse, batterie externe pour le téléphone, barres de céréales, fruits secs et le casse croûte pour la pause repas.

 

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